Category Archives: Phòng bệnh

Những đối tượng không nên dùng chất xơ

Chất xơ tuy mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng không phải ai cũng...

Bổ sung chất xơ bao nhiêu là đủ?Ăn quá nhiều chất xơ có tốt không?

Chất xơ là carbohydrate trong thực vật mà cơ thể không thể tiêu hóa được...

Có thể sử dụng Cỏ đuôi ngựa (Horsetail herb) để chăm sóc tóc không?

Các loại thảo mộc đã được sử dụng từ lâu trong làm đẹp và chăm...

Bổ sung chất xơ có làm giảm táo bón không?

Táo bón là tình trạng gặp phải ở nhiều người và ở mọi độ tuổi...

Dấu hiệu cơ thể báo động bạn đang thừa chất xơ

Việc ăn quá nhiều dẫn đến dư thừa chất xơ có thể gây ảnh hưởng...

Những cách dùng nghệ để chữa đau dạ dày

Nghệ là một loại cây quen thuộc với mọi gia đình, nó thường được dùng...

Măng cụt và những lợi ích mà nó mang lại

Măng cụt là một trong những loại trái cây có hương vị thơm ngon và...

Chất xơ là gì, có mấy loại? Vai trò của chất xơ đối với cơ thể

Chất xơ là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của...

Sử dụng nghệ trị sẹo có thật sự hiệu quả

Trong dân gian, khi cơ thể bị thương họ thường lấy nghệ đắp lên để...

Sự khác nhau giữa chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan

Chất xơ là một thành phần dinh dưỡng quan trọng, nó mang lại nhiều lợi...