Category Archives: Dinh dưỡng

Thực phẩm giàu vitamin D3

Cũng như những vitamin khác, vitamin D3 là một thành phần quan trọng đối với...

Thực phẩm giàu EPA

EPA là một acid béo thiết yếu đối với cơ thể, việc lựa chọn các...

Những loại thực phẩm chứa magie tốt cho sức khỏe

Cung cấp chất dinh dưỡng qua các bữa ăn hàng ngày luôn là cách an...

Vitamin K là gì? Tác dụng, cách dùng, tác dụng phụ, thực phẩm chứa vitamin K

Vitamin K thuộc nhóm các vitamin tan trong chất béo có vai trò quan trọng...

Cách dùng, liều dùng và lưu ý khi sử dụng magie

Magie là loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Chúng ta có thể bổ...

Vitamin K1 là gì?Tác dụng, cách dùng, tác dụng phụ, thực phẩm chứa vitamin K1

Vitamin K1 là một trong những vitamin có vai trò quan trọng đối với cơ...

Vitamin D3 có tác dụng gì? 9 công dụng của vitamin D3 bạn nên biết

Vitamin D3 là gì? Vitamin D hay calciferol là thành phần xuất hiện trong nhiều loại...

Sắt (Iron) là gì?Tác dụng, cách dùng, tác dụng phụ, thực phẩm chứa nhiều sắt

Sắt là thành phần thiết yếu về mặt sinh học của mọi sinh vật sống....

Thiếu vitamin K: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa, điều trị

Sự thiếu hụt vitamin K xảy ra chủ yếu ở trẻ sơ sinh bởi có...

100g khoai lang bao nhiêu calo? Ăn khoai lang có giảm cân không?

1Khoai lang bao nhiêu calo? Lượng calo có trong khoai lang sẽ tùy thuộc là...