Category Archives: Dinh dưỡng

Các loại thực phẩm giàu canxi phù hợp cho người ăn chay

Canxi là một khoáng chất quan trọng cần thiết để duy trì sức mạnh và cấu...

Milk Thistle (Kế sữa) là gì?Những lợi ích của Milk Thistle (kế sữa) đối với sức khoẻ

Milk Thistle (Kế sữa) là một dược liệu có nhiều lợi ích đối với sức...

Những lợi ích của lutein đối với sức khỏe của mắt

Lutein là một chất chống oxy hóa mạnh, được biết đến nhiều nhất với công...

Những lưu ý về thời điểm bổ sung magie

Magie là loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Chúng ta có thể bổ...

Omega 9 là gì? Tác dụng, cách dùng, tác dụng phụ, thực phẩm chứa omega 9

Omega 9 là một trong các loại axit béo mang đến nhiều lợi ích cho...

Thiếu Selen: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Selen là khoáng chất được tìm thấy trong đất và xuất hiện tự nhiên trong...

Selen có giúp giảm cân không?

Nếu bạn quan tâm đến giảm cân thì có lẽ bạn đã nghe tới selen....

Selen là gì? Vai trò của selen đối với cơ thể

Selen là một trong những khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, tuy chúng ta...

Những loại thực phẩm giàu selen

Selen là một nguyên tố vi lượng nên cơ thể chỉ cần một lượng rất...

Có thể sử dụng selen để phòng ung thư vú không?

Selen là một chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe con người. Nhiều nghiên...