Category Archives: Dinh dưỡng

Thiếu Iodine (I-ốt) có gây ra bệnh bướu cổ không?

Cơ thể cần một lượng i-ốt nhất định để tạo ra các hormone tuyến giáp....

Rutin là gì? Tác dụng, cách dùng, tác dụng phụ, thực phẩm chứa rutin

Rutin là một sắc tố thực vật được tìm thấy trong một số loại trái...

Histidine là gì?Tác dụng, cách dùng, tác dụng phụ, thực phẩm chứa histidine

Histidine là một axit amin thiết yếu về mặt dinh dưỡng, được biết đến là...

Lutein là gì?Tác dụng, cách dùng, thực phẩm giàu lutein

Lutein được biết đến là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng cho sức...

Các loại acid amin thiết yếu đối với cơ thể

Cơ thể cần 20 loại axit amin khác nhau để duy trì sức khỏe tốt...

Những loại thực phẩm giàu histidine

Histidine là một axit amin thiết yếu cần thiết cho sự phát triển và sửa...

Thiếu Iodine (I ốt) nguyên nhân, triệu chứng và biện pháp phòng chống

Iodine (I-ốt) là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu có vai trò quan trọng...

Thực sự Beta Glucan có thể giúp điều trị ung thư không?

Beta-glucans là chất dinh dưỡng có thể tăng cường khả năng miễn dịch và chống...

Các loại thực phẩm giàu Acid hyaluronic

Chế độ ăn giàu acid hyaluronic sẽ giúp duy trì sức khỏe của xương và...

Thực phẩm giàu Omega-9 nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày

Omega 9 là một acid béo không bão hòa đơn phổ biến nhất trong chế...