Category Archives: Cộng đồng

Vitamin B12 có thể giúp bạn giảm cân không? Xuất bản: 23/09/2021 Lượt xem: 199

Vitamin B12 là vi chất cần thiết đối với cơ thể, thiếu vitamin B12 có...

Magie là gì? Tác dụng, cách dùng, tác dụng phụ, thực phẩm giàu magie

Magie là một loại khoáng chất đóng một vài vai trò hết sức quan trọng...

Vitamin C có thể giúp bạn chống lại Covid-19 không?

Vitamin C rất quan trọng đối với sức khoẻ miễn dịch của cơ thể nên...

EPA là gì? Tác dụng, cách dùng, tác dụng phụ, thực phẩm chứa EPA

EPA là một acid béo không no thuộc Omega 3, EPA có rất nhiều tác...

Liều lượng khuyên dùng đối với vitamin C

Vitamin C giúp tăng đề kháng cho cơ thể giúp phòng ngừa nhiều bệnh tật,...

Thực phẩm chứa nhiều beta caroten

Beta carotene được phát hiện có nhiều trong thực vật và được xem là tiền...

Thực phẩm giàu vitamin D3

Cũng như những vitamin khác, vitamin D3 là một thành phần quan trọng đối với...

Thực phẩm giàu EPA

EPA là một acid béo thiết yếu đối với cơ thể, việc lựa chọn các...

Những loại thực phẩm chứa magie tốt cho sức khỏe

Cung cấp chất dinh dưỡng qua các bữa ăn hàng ngày luôn là cách an...

Vitamin K là gì? Tác dụng, cách dùng, tác dụng phụ, thực phẩm chứa vitamin K

Vitamin K thuộc nhóm các vitamin tan trong chất béo có vai trò quan trọng...