Category Archives: Cộng đồng

Vitamin C là gì? tác dụng, cách dùng, tác dụng phụ, thực phẩm chứa vitamin C

Chúng ta nghe nhiều về vitamin C vậy vitamin C là gì? có tác dụng...

Các thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là một loại chất dinh dưỡng có nhiều trong trái cây và rau...

Công dụng của vitamin B5 (Pantothenic) đối với da

Vitamin B5 là một loại vitamin quan trọng không thể thiếu trong các sản phẩm...

Tác dụng phụ nghiêm trọng khi dùng quá liều vitamin C

Vitamin C mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, giúp tăng cường miễn dịch...

Liều dùng, cách dùng vitamin K

Vitamin K là loại vitamin thiết yếu mà cơ thể sử dụng để giúp đông...

Thực phẩm chứa nhiều acid folic (vitamin B9)

Axit folic (vitamin B9) đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt...

Thực phẩm chứa nhiều vitamin B1

Vitamin B1 là vitamin mà cơ thể không tự sản sinh ra được mà phải...

Liều dùng, cách dùng vitamin D

Vitamin D hay còn được gọi là calciferol, là một chất có nhiều công dụng...

Vì sao bà bầu cần vitamin D? Bổ sung vitamin D cho bà bầu đúng cách

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của thai nhi, trong...

Bổ sung acid folic cho phụ nữ có thai

Trong thai kỳ, axit folic (vitamin B9) đảm nhận vai trò chính trong sự hình...