Các công dụng tuyệt vời của nhuỵ hoa nghệ tây Saffron với sức khoẻ

Saffron còn được gọi là nhuỵ hoa nghệ tây. Vào thời gian gần đây thì nó cực kì được nhiều người ưa chuộng. Saffron có những công dụng tuyệt vời nào mà mọi người săn lùng dữ vậy, cùng tìm hiểu nhé.

Nhuỵ hoa nghệ tây được biết đến là một loại thảo được có công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ và làm đẹp. Có nhiều quốc gia trồng nghệ tây nhưng Iran chiếm tới 80% sản lượng trên thế giới. Nhuỵ hoa nghệ tây chính là “vàng đỏ” của đất nước này vì nó có giá trị kinh tế cao cho đất nước.

1Ngủ ngon, say giấc

Nhụy hoa Saffron giàu hợp chất anthocyanins, alkaloids, flavonoid, tannins, saponins, chúng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, vào buổi tối trước khi đi ngủ bạn pha nhụy hoa với sữa uống sẽ giúp bạn ngủ ngon và ngủ say giấc hơn.

2Ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư

Một số nghiên cứu cho biết các chẩt crocin, crocetin, picrocrotin và safranal có trong nhụy hoa Saffron có thể ngăn ngừa và hộ trợ điều trị ung thư. Các chất này có thể ức chế sự phát triển của các khối u ác tính để nó không lan tới các tế bào khác đồng thời nó cũng làm tăng khả năng hấp thụ thuốc trị bệnh ung thư.

3Hỗ trợ điều trị trầm cảm, giảm trí nhớ

Trong nhụy hoa nghệ tây có các hoạt chất crocin, crocetin là những chất có tác dụng cải thiện trí nhớ, hỗ trợ điều trị những bệnh liên quan đến não, điển hình như hội chứng suy giảm trí nhớ Alzheimer. Bên cạnh đó, nhụy hoa này còn có tác dụng hỗ trợ điều trị trầm cảm nhờ các chất flavonoids, tanin, flavonoids, tannins, anthocyanins, alkaloids và saponins làm cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh trong não, đặc biệt là sự hao hụt serotonin, một trong những nguyên nhân gây nên bệnh trầm cảm.

4Giảm các hội chứng của bệnh kinh nguyệt

Nhiều hoạt chất trong nhụy hoa nghệ tây có tác dụng chống viêm, giảm đau khi chị em sử dụng sẽ giúp cắt đứt các cơn đau bụng dưới, co thắt bụng, cung cấp năng lượng đã bị giảm bớt do chảy nhiều máu vào những ngày hành kinh.

Chị em có thể ngâm nhuỵ hoa nghệ tây hoặc pha với sữa để uống vào ngày hành kinh giúp giảm các hội chứng của bệnh kinh nguyệt như đau bụng, chuột rút,…

5Hỗ trợ điều trị các bệnh về tiêu hoá

Chất carotenoid có trong Saffron thúc đẩy hệ tiêu hoá, kháng viêm, hỗ trợ chống rối loạn hệ tiêu hoá, viêm loét dạ dày, viêm loét đại tràng, tăng khả năng hấp thu các dưỡng chất từ thực phẩm, giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn.

6Hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch

Nhuỵ hoa nghệ tây có chứa nhiều thành phần hoạt chất chống oxy hoá và kháng viêm giúp duy trì hoạt động của các động mạch và mạch máu khoẻ mạnh. Không những vậy nó còn giúp giảm cholesterol trong máu, chống xơ vữa động mạch, hạ huyết áp. Nó còn tăng khả năng hấp thụ kali vào cơ thể để giảm áp lực, căng thẳng, điều hoà hoạt động của tim.

7Hỗ trợ điều trị các bệnh về thị lực

Các chất alpha carotene, beta-carotene, flavonoid, zeaxanthin có trong nhụy hoa nghệ tây là chất bổ dưỡng cho mắt, làm tế bào thị lực trở tốt hơn, nhìn rõ hơn, cho khả năng tái tạo tế bào võng mạc, chống đục tinh thể, chống thoái hoá võng mạc, làm mắt sáng rõ, chống lão hoá tối đa.

Nhuỵ hoa nghệ tây có rất nhiều công dụng, tuy nhiên hiện nay nó được làm giả rất nhiều nên bạn nên chọn lọc những nơi uy tín để mua nhé.